Blog
Zaczynasz historię z joggingiem?
Ostatnimi czasy zaczęłam biegać. Pożądałam wreszcie uczynić coś dla siebie, a wiem, iż jogging mi pomaga w osiągnięciu szczególnie lepszego humoru. Rzekomo nie ma nic lepszego, niż to uczucie endorfin zaraz po treningu. Czy biegam na czas? Nie. Nie biega się na czas, na ilość, biega się po to, aby poczuć się pewnym siebie. Kiedyś aktywność fizyczna była ośmieszana, każdy wstydził się choćby jeździć na rowerze, a co dopiero mówić tutaj o joggingu. Dziś na swojej trasie napotykam niezwykle multum osób, które gnają przed siebie z dumą. Jedyne co potrzebne mi do szczęścia to zegarki do biegania gps Polar. Nie ukrywam, iż od jakiegoś czasu spodobało mi się ocenianie aktywności za pośrednictwem owego zegarka. Ceny na nieszczęście są wielkie oraz póki co nie mogę sobie pozwolić na zakup takiego oto urządzenia. Póki co ratuję się telefonem, jaki przyzwoli mi na wymierzanie pokonanego dystansu, bądź ilość spalanych kalorii.
Dla niektórych może to wszystko wydawać się głupkowate. Do joggingu nie trzeba prawie nic. Powinno się tylko ubrać właściwe buty i śmigamy. Na nieszczęście sytuacja się gmatwa, gdy jest zima. W takim przypadku nie starczą wyłącznie buty. Powinno się mieć zdatny ubiór. Niezmiernie często nie chcemy wydawać majątku na fachową odzież. Według mnie najlepiej jest kupić coś raz i posiadać to na długie lata. W końcu nie każdego stać, ażeby co sezon zmieniać kurtkę, czy bluzę termoaktywną. Jeżeli nie wiecie o czym mówię, to proponuję się zanurzyć w temat. Powinno się głównie znać, co z czym zjednoczyć, ażeby nie przegrzać się, lub aby nie było nam za chłodno. Jeżeli nie wiemy, w jaki sposób co z czym zespolić to proponuję wizytę w sklepie sportowym. Niewątpliwie ktoś w tamtym miejscu pracujący będzie mógł nas wesprzeć i polecić właściwy strój. Sama tak kompletowałam swój kostium na zimę, lecz teraz już wiem, jestem mądrzejsza o owe przeżycie.